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脑梗塞
日期:2015-09-11 点击:608

【病情概要】

    脑梗塞包括脑血栓形成、脑栓塞等,是中风的一种,占70%-80%。脑梗塞病人可出现偏瘫、失语、偏侧肢体麻木、走路不稳、大小便失禁、精神错乱、痴呆、甚至成为植物人,部分脑干梗死和大面积脑梗死可致命。
 
【临床表现】
    头晕,肢体麻木,一侧面部或手脚麻木,与平时不同的头痛。突然跌倒或晕倒。短暂意识丧失或个性和智力的突然变化。全身明显乏力,恶心呕吐或血压波动。一侧肢体不自主的抽动。突然暂时出现的视物不清。
 
【预防保健】
    1.饮食清淡,低热量、低盐为主,保证足够的蛋白质、维生素、纤维素和微量元素。
    2.多食水果、蔬菜来润肠通便。
    3.注意保暖,除全身添加衣服外,还应该注意头部保暖。
    4.戒烟酒,劳逸结合,保证充足睡眠,切忌激动、暴怒及过度疲劳,消除诱发因素。
    5.每日口服小剂量阿司匹林,以降低红细胞、血小板聚集,防止血液粘稠,改善微循环。
    6.要在有人保护下进行康复训练,每天坚持手和足的运动训练。如左手练习握拳、伸指、屈指,训练左手捡黄豆、抓扑克牌、端茶杯、拧毛巾、扣衣扣等,练习双足长时间站立。能站稳以后,再练单腿站立,平地行走;平地能行走后,可加练上下楼梯。训练要循序渐进,如有胸闷、头痛等则应暂停。
 
【食疗药膳方】
    1、黑木耳6克,用水泡发,加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。
    2、芹菜根5个,红枣10个,水煎服,食枣饮汤,可起到降低血胆固醇作用。
    3、吃鲜山楂或用山楂泡开水,加适量蜂蜜,冷却后当茶饮。若脑梗塞并发糖尿病,不宜加蜂蜜。
    4、生食大蒜或洋葱10-15克可降血脂,并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用。
    5、脑梗塞病人饭后饮食醋5-10毫升,有软化血管的作用。