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脑出血
日期:2015-09-11 点击:666

【疾病概要】

    脑出血发病急、进展快,多在情绪激动或用力的情况下发病,常在数小时内达高峰。50%的脑出血患者有先兆症状,出现后的第一年内发生脑出血的危险性很大,尤其在两个月内最为危险。
 
【临床表现】
    突感一侧身体麻木、无力,手持物掉落,嘴歪、流涎,走路不稳。吐字含糊不清,视物模糊,或出现失明。突然感到头晕,周围景物出现旋转,站立不稳晕倒。
 
【预防保健】
    1、要保持充足睡眠,保持血压平稳。有高血压者,必须坚持服药治疗,尤应戒烟。
    2、避免精神紧张和过劳。应保持乐观,切忌狂喜、暴怒、悲恐和受惊。
    3、日常饮食要清淡、低盐、低脂,少吃油腻和动物脂肪,以免造成血脂过高,多吃蔬菜水果豆制品,配适量瘦肉、鱼、蛋等。参加体力劳动和脑力劳动时不要过于劳累。
    4、多吃含纤维成分多的食物,预防便秘,如油菜、芹菜、韭菜。
    5、脑出血最容易发生在血管脆弱的右脑半球。最好的办法是用左手转动两个健身球,帮助右脑半球的发达大有好处。
    6、养成多饮水的习惯,必须注意防寒避暑,及时添减衣服 。
 
【食疗药膳方】
    1、芹菜粥:芹菜15克、木耳3克,洗净,切碎,粳米30克,煮粥,每日两次服食。
    2、荷叶粥:荷叶一张切碎,煎汤,取出荷叶,加入粳米50克煮粥。早晚两次服食。
    3、红薯粥:红薯250克,绿豆15克,粳米50克,煮粥,分两次服。
    4、水晶山楂:山楂15枚去核,冰糖适量,煮熟后加山药粉15克,再煮片刻,每日两次。
    5、黄芪猪肉羹:黄芪20克,大枣6枚,当归10克,枸杞15克,瘦猪肉50~100克切成薄片,加生姜片、葱白段,大火煮沸改小火炖,煮至肉烂加精盐适量,味精少许,还可根据个人嗜好酌加麻油、花椒油等,端锅放温后即可食用。每剂分两次服用,每天两次。适用于肾虚精亏型脑出血患者。禁用于头疼汗出,心烦口苦,动则易怒,面红目赤,腹胀嗳气者。糖尿病患者慎用。
    6、醋蒸胡椒梨:陈醋、白胡椒粒适量,梨两个。将白胡椒研为细粉,把梨一劈两半,将白胡椒粉夹于其中,放入盘内,加醋上笼蒸至梨熟,即可食用。每次吃一只梨,日服两次,久用有益无害。适用于肝阳上亢脉络淤阻型脑出血患者。禁用于糖尿病并脑血管意外者。