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代谢综合征
日期:2015-09-11 点击:614

【疾病概要】

    代谢综合征是一组以腹型肥胖、高血糖(糖调节受损或糖尿病)、血脂异常(高甘油三酯血症或低高密度脂蛋白胆固醇血症)及高血压等在代谢上相关的心血管疾病危险因素聚集的状态,又称胰岛素抵抗综合征。
 
【临床表现】
    肥胖、头晕、多食、乏力等多种表现,部分患者可无明显自觉症状,多为体检时发现,代谢综合征的定义为具有以下3项或更多者即可诊断:1.腹型肥胖(腰围男性大于90cm,女性大于85cm),2.高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)小于1.04mmol/L,3.甘油三酯(TG)大于或等于1.70mmol/L,4.血压大于或等于130/80mmHg,5.空腹血糖大于或等于6.1mmol/L,或餐后2h血糖大于等于7.8mmol/L或糖尿病。有的还表现为高尿酸血症,脂肪肝,微量的蛋白尿等。
 
【预防保健】
    1、饮食合理,热量摄入适当。低盐、低糖、低脂、高纤维、维生素充足。
    2、加强运动、控制体重,合理作息。
    3、积极治疗原发疾病,控制血压、血糖、血脂。
    4、定期到医院接受专科医生指导,不宜随意停用基础药物。
 
【各专家列表及门诊时间】
范征吟   主任医师    周六全天  
张  敏   主任医师    周二、四上午  周三全天
张  毅   主治医师    周一上午、周二下午 
高文澜   主治医师    周四下午
陈  易   主治医师    周五上午
 
【食疗药膳方】
    1、新鲜芹菜60克,粳米50~100克。芹菜洗净、切碎,与粳米入砂锅内,加水600毫升左右,同煮为菜粥。每日早、晚餐时,温热食。 
    2、白菊花末10克,粳米50克,冰糖少许(血糖升高者不加)。先将粳米、冰糖加水500毫升,煮至米开汤未稠时,调入菊花末,改文火稍煮片刻,待粥稠停火,盖紧盖焖5分钟。每日2次,温食。 
    3、新鲜荷叶1张,粳米100克,冰糖少许(血糖升高者不加)。鲜荷叶洗净煎汤,再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。温热服食。
    4、松花蛋1个,淡菜50克,大米适量,共煮粥,加盐、味精调味。每日早、晚温热服食。 
    5、绿豆、海带各100克,大米适量。三味煮粥,长期当晚餐食用。 
    6、鲜茼蒿250克,鸡蛋3个。先用鲜茼蒿加清水适量煮汤,汤将成时,加入鸡蛋清煮片刻,用油、盐调味。 
    7、菊花、槐花、绿茶各3克。将三味同入瓷杯中,以沸水冲泡,盖严温浸5分钟。代茶饮服,每日数次。